QotD:眠りにつく前に...

眠りにつく前にいつも、やっている事や考える事はありますか？

 
水分補給。
主にカフェインレスのお茶一気飲み。（今はノニ茶。）

寝る前に水分摂るとむくむっていわれますが、摂らないと寝れません。